疲労とゴマの稀少成分

40代から加速する老化を防ぐ方法を、サントリーウエルネスがご紹介します。

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錆びない明日へ、あなたを導く 老化を、科学する。サントリーウエルネス

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    疲労感を改善するチカラが、ゴマの稀少成分「セサミン」で確認されています。

    疲労感に加担する、活性酸素

    「寝ても疲れが取れない」「やる気が湧かない」など、疲労感は、体調や気分によって左右されます。その原因に、カラダの酸化ストレスと炎症が挙げられます。
    酸化ストレスとは、酸化によって引き起こされる生体にとって有害な作用のこと。
    炎症とは、生体が何らかの有害な刺激を受けた時に起こる防御反応のことです。
    ともに活性酸素が深く関わっており、疲労感に繋がると言われています。

    体内が強い酸化状態になると、疲れの原因に 活性酸素によって細胞が傷つくと、体は炎症状態に

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    40代以上の方に、顕著な効果を確認

    サントリーは、疲労を感じる300人を対象に、「セサミン」の効果を測る、大規模なヒト試験を実施しました。その結果、「セサミン」と「ビタミンE」を摂取したグループでは、摂取していないグループと比較して、数々の項目で疲労感の改善がみられました。その中でもとくに、寝つき、眠り、集中力、目の疲れにおいて、有意な効果が確認できたのです。
    この実験の成果は、日本疲労学会でも報告し、注目を集めました。

    セサミン含有食品による体調評価試験

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