サントリー健康情報レポート

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サントリーウエルネス睡眠研究レポート

「セサミン」と「テアニン」が睡眠の質を向上させることを確認!
サントリーの最新研究結果をご紹介します。サントリーウエルネス株式会社健康科学研究所 開発担当
私は10年以上セサミン研究一筋です

セサミンの第一人者として、長年セサミンを研究し続けてきました。

セサミンとは、サントリーが30年以上もの研究によって働きを解明した、ゴマ1粒に、ほんの1%未満しか含まれない希少な成分です。私たちはこれまで大学や研究機関とも連携し、セサミンの研究を続けてきました。

お客様の声が、セサミンの快眠効果に注目するきっかけでした。

私たちは、セサミンを含む商品を販売する中で、お客様から、眠りやすくなった・寝覚めやすくなったなどのお声を多くいただくことに気がつきました。
元々は、若々しさを保つ成分として注目していたセサミンでしたが、それから、セサミンが持つ快眠効果にも着目するようになり、セサミンに、睡眠の質を改善する効果があることを発見しました。

実証1

疲労を強く感じる人が8週間セサミンを摂取

疲労を強く感じる人を対象に解析した結果、セサミン類を含まない食品を摂取したときに比べ、セサミン類を摂取したときの方が、疲労、美容、睡眠に関連した項目で有意な改善が認められました。

美容や疲労にも影響があるんです
寝つき・眠りの深さ・寝覚めが改善!
サントリーが注目するもう一つの成分とは?

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